Wat als je Goed Betaalde Werk je ongelukkig maakt?

Sterker nog: één op de vijf medewerkers heeft last van het zogeheten ‘gouden kooi-syndroom’. Ze blijven hangen in een baan die ze niet gelukkig maakt omdat de voorwaarden en het salaris zo goed zijn. Of omdat ze bang zijn hun ontevredenheid te bespreken. Soms zelfs omdat ze vinden dat ze gelukkig zouden moeten zijn met de situatie, ook al is dat niet zo.

Toch is financiële zekerheid in je werk niet altijd genoeg om weer gelukkig te worden op lange termijn. In dat geval is het tijd voor zelfonderzoek: maakt je goed betaalde werk je echt ongelukkig? Waar ligt dat dan aan? En wat heb je wel nodig om gelukkig te worden?

Uit onderzoek van het CBS blijkt dat de meeste Nederlanders zaken als gezondheid, relaties en werkplezier belangrijker vinden dan geld. Dan is het niet gek dat er ook een hoop Nederlanders zijn die weliswaar een goed betaalde baan hebben, maar toch ongelukkig zijn. Als dat bij jou ook het geval is, dan is het tijd om te beslissen: of een nieuwe baan, of maatregelen treffen in je huidige baan.

Hoe weet je of je ongelukkig bent in je baan?

Ga goed na wat je nu precies voelt. Ben je elke zondagavond al somber omdat de werkweek weer begint? Tel je de uren af tot je dag voorbij is? Merk je dat je minder energie hebt, zelfs voor dingen die je normaal leuk vindt? Dat kunnen allemaal signalen zijn dat je werk je ongelukkig maakt.

Veel mensen vinden het lastig om die gevoelens serieus te nemen. Ze denken dat ze tevreden moeten zijn met een mooi salaris, goede voorwaarden of een gloednieuwe leaseauto. Maar eerlijk zijn naar jezelf is belangrijk. Blijven hangen in een baan waar je ongelukkig van wordt, kan je veel kosten. Denk dan aan fysieke en mentale klachten zoals een burn-out.

Waarom je blijft hangen bij financiële zekerheid

Het gouden kooi-syndroom is voor veel mensen een reden om te blijven hangen in hun baan. Zeker twintigers en dertigers hebben daar vaak last van. Ze hebben het gevoel dat ze blij zouden moeten zijn met het salaris, de zekerheid of zelfs de status die een baan ze brengt.

Een andere reden waarom veel mensen blijven, is angst. Angst voor minder of geen financiële zekerheid, voor het onbekende of voor wat anderen ervan vinden. Toch kun je het ook van de andere kant bekijken: als je nooit uit die gouden kooi stapt, weet je ook nooit wat er mogelijk is. Misschien is er wel een baan die beter bij je past én waar je alsnog genoeg verdient.

Wat kun je doen?

Geen zorgen: je hoeft echt niet meteen je baan op te zeggen om van dit gevoel af te komen. Wel is het goed om jezelf een aantal vragen te stellen:

• Wat zou ik willen doen als geld geen rol speelde?
• Wat vond ik vroeger leuk om te doen en hoe kan ik dat terugbrengen in mijn werk?
• Zijn er aanpassingen die mij binnen mijn huidige functie gelukkiger kunnen maken?

Soms is een gesprek met je leidinggevende al een goede oplossing. Wie weet kun je andere taken oppakken, minder gaan werken of je richten op iets nieuws leren binnen de organisatie. Er is vaak meer mogelijk dan je denkt als je niet het gesprek aangaat.

Toch op zoek naar iets nieuws

Als je merkt dat er binnen je huidige baan geen ruimte is voor verandering, dan is het tijd om verder te kijken. Dat is spannend, maar biedt ook een kans. Financiële zekerheid is fijn, maar uiteindelijk is het belangrijker dat je plezier uit je werk haalt.

Zet op papier wat je nu écht belangrijk vindt in je werk. Zoek bedrijven of functies die daar beter op aansluiten. Schrijf ook eerlijk voor jezelf op wat je echt nodig hebt qua salaris om goed te leven. En onthoud: je hoeft het niet alleen te doen. Je kunt bijvoorbeeld de hulp van een loopbaancoach inschakelen. Of praat met vrienden of familie over je gevoel.