Wat is de Competentie Motiveren en hoe ontwikkel je hem?

Kun jij anderen in beweging krijgen op de werkvloer? Dan weet je hoe je mensen moet motiveren. In dit artikel lichten we de belangrijkste aspecten van deze competentie toe, waaronder hoe je hem kunt ontwikkelen.

Wat is motiveren?

Allereerst: wat is motiveren eigenlijk? Als je mensen kunt motiveren, dan bedoelen we daarmee dat je ze kunt stimuleren om in actie te komen. Mensen krijgen dankzij jou zin om aan de slag te gaan en houden hun doel voor ogen.

Hoe ziet motiveren eruit op de werkvloer?

Iemand motiveren kun je op verschillende manieren doen. Daarom geven we hieronder 3 voorbeelden van hoe de competentie zich uit op de werkvloer.

Intrinsieke versus extrinsieke motivatie

Als we het hebben over de competentie motiveren, dan moeten we het ook even over het verschil tussen intrinsieke en extrinsieke motivatie hebben.

Bij intrinsieke motivatie weet je jezelf te motiveren, zonder dat je daar invloeden van buitenaf voor nodig hebt. Je doet het niet om het geld of een promotie, maar omdat je passie hebt voor het werk.

Bij extrinsieke motivatie doe je je werk vanwege externe prikkels, zoals straf of beloning. Je wil niet ontslagen worden bijvoorbeeld, of je weet dat je een bonus krijgt als je dat salestarget haalt.

Wat is het voordeel van kunnen motiveren?

Mensen die zichzelf en/of anderen kunnen motiveren, brengen in ieder geval deze 4 voordelen met zich mee op de werkvloer:

1. Teams presteren beter

Gemotiveerde medewerkers presteren beter en halen vaker hun deadlines. De productiviteit krijgt dus een flinke boost van mensen met motivatie.

2. De werksfeer is beter

Gemotiveerde werknemers en een goede werksfeer gaan hand in hand. Teams die door hun leidinggevenden positief gemotiveerd worden, zullen beter werken en zich meer op hun plek voelen.

3. Teams zijn weerbaarder

Soms zit het even tegen op de werkvloer, dat hoort erbij. Maar werknemers die gemotiveerd zijn, laten zich niet snel uit het veld slaan. Ze blijven positief en weten wat er nodig is om de situatie op te lossen.

4. Motivatie voorkomt uitval en verloop

Zoals we al zeiden gaan een goede sfeer en gemotiveerde medewerkers hand in hand; deze dingen versterken elkaar. Wil je minder verloop en minder uitval? Zet dan in op het motiveren van je werknemers.

Hoe kun je je intrinsieke motivatie ontwikkelen?

Weet je nog dat we het over intrinsieke en extrinsieke motivatie hadden? Extrinsieke motivatie kun je niet bepaald leren; dat krijg je vanzelf als de beloning of de straf groot genoeg is. Daarom geven we hieronder 4 tips om je intrinsieke motivatie te ontwikkelen.

1. Werk aan je zelfvertrouwen

In ons artikel over het voorkomen van een bore-out, geeft psychotherapeut Carien Karsten tips hoe je aan je zelfvertrouwen kunt werken. Dat heb je ook nodig als je jezelf wil motiveren. Pas als je gelooft dat je iets kunt, krijg je ook zin om eraan te beginnen.

2. Maak je doelen haalbaar

Als je doelen stelt, zorg dan dat ze haalbaar zijn. Niks is zo demotiverend als keer op keer jezelf teleurstellen. Maar let op: je doelen moeten ook niet té makkelijk zijn, want dan loop je het risico dat je er weinig eer aan behaalt. En dat werkt juist weer demotiverend.

3. Vier je successen

Ook kleine successen zijn het waard om te vieren. Door stil te staan bij wat je bereikt hebt, krijg je vanzelf een goed gevoel én zin om door te gaan. Denk dus niet te snel: ‘Dit stelde zo weinig voor...’ want dat werkt niet motiverend.

4. Zorg goed voor jezelf

Een goede nachtrust, gezond eten, genoeg bewegen, het zijn allemaal dingen die je kunt doen om lekkerder in je vel te zitten. Dit helpt je ook om beter te presteren en jezelf gemotiveerd te houden.

Hoe kun je beter worden in anderen motiveren?

Naast dat je kunt leren hoe je jezelf motiveert, kun je ook inzetten op anderen motiveren. Zeker voor leidinggevenden is dat een belangrijke skill. Dit zijn 3 tips om hieraan te werken.

1. Leer hoe anderen gemotiveerd worden

Niet iedereen wordt op dezelfde manier gemotiveerd. De een wil een compliment voor zijn werk, de ander juist meer autonomie. Steek tijd en energie in het leren kennen van je team.

2. Geef gerichte complimenten

Een goed compliment is specifiek, niet algemeen.

Zeg dus niet: ‘Team, heel goed gedaan. Zonder jullie was de avond niet zo soepel verlopen.’

Zeg wel dit: ‘Dat jullie tijdens het evenement allemaal hielpen om de drankjes rond te brengen en de jassen aan te nemen, zonder dat ik daar om hoefde te vragen, waardeer ik enorm. Ontzettend bedankt.’

3. Laat het zelf zien

Motivatie werkt aanstekelijk. Laat dus aan je team zien dat jij zelf ook gemotiveerd bent voor een project of grote klus. Dat geeft hen ook het vertrouwen en de motivatie om eraan te beginnen.